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sábado, 28 de julio de 2012

Cuanto dura las lecciones de la vida...

Cada lección que nos toca vivir tiene su tiempo. A veces quisiéramos que la lección sea más larga que el maestro o la maestra se quede por más tiempo, pero cuando llega su tiempo es preferible dejar fluir el momento para que cada quién pase a sus nuevas lecciones y los aprendizajes no se detengan. 

Algunas veces pasamos por una lección sin lograr identificar cuales eran nuestros aprendizajes y envueltos en la confusión insistimos en continuar extendiendo el tiempo de la lección, pensando que si lo hacemos de esta manera todo será mejor. En esos momentos más que enfocados en los aprendizajes estamos sumergidos en las distracciones y se nos va el tiempo y la vida tratando de controlar y organizar aquello que ya tiene su propio orden. 

Las mejores lecciones llegan a nosotros sin grandes esfuerzos, algunas vienen acompañadas de maestros o Maestras exclusivos que nos ayudan a perfeccionar el arte de la paciencia, el amor, la tolerancia, el perdón, la misericordia entre otros. Cada maestro o maestra tiene su propio método, algunos nos llevan a las profundidades del saber ente risas y diversión, otros nos llevan al mismo lugar entre lagrimas y dramas. Todos los métodos son válidos y cada uno de nosotros utilizará en su rol de maestros para otros el más conveniente en cada momento. 

Las lecciones de la vida son constantes y dinámicas, cada cierto tiempo recibimos pruebas que nos permiten autoevaluar nuestros progresos y darnos cuenta de lo mucho que hemos avanzando y al mismo tiempo de lo mucho que todavía podemos aprender. 

A veces sin darnos cuenta elegimos lecciones que no nos correspondía. A todos una que otra vez nos ha ocurrido que entusiasmados o solidarizados por las motivaciones o necesidades de otros hemos terminado envueltos en situaciones que nada tiene que ver con nosotros pero que una vez en medio de ellas nos tocará actuar. En esos momentos es importante reconocer lo antes posible identificar cual es la "lección oculta" que tenemos ahí, aprenderla y con reverencia volver a nuestro lugar, al que realmente nos corresponde. 

Aprovecha cada lección mientras dure y reconoce el final del capitulo sin resistencias. A veces ocurre que no quisiéramos que algunas lecciones terminarán nunca y luego nos damos cuenta que fue lo mejor, que ya no había nada para ti, ni para los demás. Otras veces estamos impacientes por terminar una lección, porque pensamos que lo que viene después será mejor y poco tiempo después descubrimos que esa experiencia era mucho más ricas y placentera de lo que alcanzamos a comprender. 

En fin, cada lección de la vida dura su tiempo justo...celebra con igual alegría los principios y los finales, la vida es movimiento, nada permanecerá inmutable, todo cambia, avanza y se transforma. 

Agradezco las lecciones de vida que he experimentado, agradezco la presencia y la ausencia de los muchos maestros y maestras que me han acompañada en el camino. Estoy lista, disponible y entusiasmada por las lecciones que aún me faltan por vivir.

miércoles, 25 de julio de 2012

Se necesita suficiente valor para ser...

Llegamos a la vida con todo el potencial para ser la mejor versión de nosotros mismos, sin embargo, a medida que avanzamos en el camino, encontramos muchas distracciones e imposiciones que nos van separando de la esencia de nuestro propio ser. 

Nos ocurre como a la semilla que cae en medio de rocas, además de estar enterrada en la tierra, cuando va saliendo a la superficie le tocara abrirse paso entre las rocas para encontrar su propio espacio y florecer majestuosamente en medio de ese ambiente aparentemente adverso. Ser una flor en un terreno abierto lleno de muchas otras flores es hermoso, ser una flor en medio de rocas, es inesperado y majestuoso. 

Abrirnos paso en medio de los obstáculos y adversidades nos hace desarrollar aún más el valor y la confianza en nosotros mismos y el misterio de la vida. Mirando a mi alrededor veo muchas flores que surgen entre las rocas, llenas de frescura y majestuosidad. Me parece que en algún momento de nuestras vidas todos experimentaremos al menos alguna vez esta sensación de crecer y florecer en condiciones retadoras y difíciles. 

Desapegarnos de las programaciones que asocian la adversidad con el sufrimiento y la tristeza. Reencuadrando estas situaciones en nuestro mente para encontrar en ellas la magia de la aventura. Saber que todo cuanto nos corresponde vivir es de alguna manera una necesidad de nuestra alma para aprender, para colaborar para volvernos a conectar con nuestra esencia. 

Todos tenemos suficiente valor para ser nuestra mejor versión, todos somos capaces de conquistar nuestros sueños, de superar nuestros "fracasos" y de encontrar nuestra propia formula para el éxito y la felicidad. 

Si por un instante nos liberamos de lo que otros han dicho "que debe ser" y nos sumergimos en nuestro interior para descubrir "que queremos ser" el camino se tornara más alegre y placentero, aunque no necesariamente más fácil. Abrir los brazos a la vida y dejar que la luz que emana de tu interior ilumine el camino que te conduce a florecer con todo tu ser.

martes, 17 de julio de 2012

Cambiar el Punto de Referencia...

Reconocer que es posible cambiar el punto de referencia, es un primer paso en el camino de la apertura, la flexibilidad y especialmente del cambio conciente de nuestro ser. No es preciso quitar meritos o valor al punto de referencia anterior para entonces vernos forzados a cambiar. Más bien es reconocer que en cualquier punto que nos paremos nos faltará información para apreciar el cuadro completo. 

Valor quien soy y mi forma de actuar en cada momento es sano y enriquecedor. Reconocer cuando es preciso cambiar algunas de esas formas de actuar y mover un poco mi ser es también sanador y contribuye a un estado de balance. No necesito hacer una declaración radical y absoluta. Especialmente por que se que siempre hay espacio para la creación, la innovación y el dinamismo en mi vida. 

Cambiar el punto de referencia se convierte entonces en un ejercicio que practico con naturalidad y fluidez. No preciso forzarme, castigarme o criticarme. Simplemente cambio el lugar desde el cual veo esa realidad que parece nueva ante mis ojos. Otras veces desde el mismo lugar veo con nuevos ojos esa realidad que se renueva cuando miro desde mi corazón. 

Voy cambiando y voy creciendo en conocimiento, experiencias y sobre todo en sabiduría. Todo es importante y nada es definitivo. Mi punto ciego de hoy es la luz que me ilumina mañana.

domingo, 15 de julio de 2012

Siempre hay alguien que valora tus talentos...

Desde que llego al cine queria ver la Era de Hielo 4 y ayer fue la oportunidad para hacerlo, contaba con la compañía ideal. Me gusto mucho la pelicula en sentido general, especialmente el mensaje de solidaridad y reconocimiento que se puede apreciar a lo largo de la pelicula.

Alugunas de mis escenas favoritas son:

Una de las intermedias cuando la Hija del Mamut, pone en su sitio a un matut que le gusta y que esta trabajando de manipularla y cambiarla. Qué chica que tiene personalidad.

Ver a Diego (Tigre diente de Sable) dando vueltas atrapado por el amor hacia la "gatita pirata" fue genial.

El papel de la abuela de Sip, una anciana alocada, con caracter fuerte, que vive a su propio aire y termina salvandolos a todos con su mascota, Ballena.

Una de las más especiales para mi fue cuando  Many (El Mamut) reconce el talento y los aportes de  Sid (El Perezoso) para que pudiera lograr su objetivo.

En fin, una pelicula que siempre refeuerza su mensaje de inclusión ( Todos pertenecen y aportan) de aceptación de la diversidad ( Una familia puede estar compuesta por distintas especies), Trabajo en equipo ( Sin importar quien seas juntos podemos lograr los objetivos). Cuantos mensajes positivos en medio de muchas escenas de desaliento.


sábado, 14 de julio de 2012

YES...

Todo momento es bueno para decir "YES" por un lado estaremos diciendo "Si" y por otro lado también nos puede servir para decir Ya Es Suficiente. 

Abrirnos a dar y recibir de manera responsable y conciente nos permite decir "Si" con tranquilidad a todo aquello que esta disponible para nosotros y también nos ayuda a tener la claridad suficiente para establecer limites claros y sanos. 

Identifica a que cosas es tiempo de decirle "YES" en cada uno de sus significados. Para que todo aquello que necesita un "Si" de tu parte lo reciba y se manifieste y por otro lado todo aquello que ya no tienen sentido, ni espacio en tu vida se detenga y tome su verdadero rumbo con un "Ya Es Suficiente"

Asumir aquello que en verdad nos corresponde y entregar aquello que no, definitivamente nos libera y abre la posibilidad de avanzar a mucho mejor ritmo, con mayor alegría y fluidez. 

Este es un buen día para decir "YES en cualquiera de sus formas, bien sea recibiendo en entregando, en ambos casos son caras distintas de una misma moneda.



martes, 10 de julio de 2012

La vida es movimiento...

Podemos aferrarnos con uñas y dientes a las cosas que más amamos, quizás pensando que de esta manera podremos retenerlas eternamente con nosotros. Este comportamiento requerirá de mucha engría, tanta que en algún momento nuestros dientes se debilitara y nuestras uñas se romperán y la vida continuara su movimiento. 

Nada ni nadie puede detener el movimiento de la vida. Aquellos que se creyeron dueños del mundo en su momento tarde o temprano terminaron viviendo las consecuencias de algún movimiento. Mientras más retienes el moviendo mayor fuerza toma, por eso muchas veces pequeñas Olas, se convierte en Olas mortales que se llevan todo a su paso. Nada crea más fuerza que tratar de detener el flujo natural. 

La vida es movimiento, nada muestra con mayor certeza la vida que el constante movimiento tanto interno como externo. Mientras más nos movemos más vivos estamos. Es importante saber seguir el ritmo. A veces toca rápido, otras veces moderado y en algunos momentos lentamente. Comprender que cada vez que se detiene el flujo, se estanca de alguna manera la vida es fundamental para soltar y dejar ir. 

Nada permanece igual, todo va cambiando, dos tazas de te no son iguales, dos abrazos, dos historias, el sentimiento de ayer nunca será el mismo de hoy aunque nos forcemos para sentir lo mismo, en especial porque ya no somos los mismos, ni los demás tampoco. Puede crecer, puede disminuir, puede ser parecido, pero en el fondo nunca será igual. 

El movimiento de la vida nos regala una lección de desapego y libertad. Esto nos genera ruido ante la programación social que nos invita al apego, seguridad y condicionamiento para sentirnos seguros. La verdadera seguridad debería fluir de la certeza de que todo es pasajero, de la fe de que todo estará bien, de la confianza en nuestra capacidad para seguir adelante y de la esperanza de que cada nueva ola traerá todo cuanto necesitamos y merecemos. 

Bailemos al ritmo de nuestra vida, la música de nuestro corazón nos marca el paso.

lunes, 9 de julio de 2012

El alivio de una carcajada...


En los momentos de mayor tensión o preocupación, una carcajada nos proporciona el alivio que merecemos y necesitamos para continuar. 
Muchas veces se nos olvida que reír es más productivo, revitalizante, económico  y saludable que cualquier medicina.  Cuando reímos la negatividad se aleja y una sensación de positivismo y esperanza se instala en nosotros. 

Disfrutar de un momento de carcajadas fortalece cualquier relación. Donde hay humor también florece el amor. Si para fortalecer nuestras relaciones dedicáramos más tiempo a reír y menos tiempo a cuestionarnos y criticarnos, sin lugar a dudas muchas cosas serían diferentes. 

Incluir en nuestras inagotables agendas de actividades y compromisos, el regalo de unos minutos de carcajadas puede transformar nuestra vida.  Estamos rodeados de motivos para reír, a veces es suficiente con cambiar el lugar desde el cual estamos mirando y nos daremos cuenta que donde antes veíamos drama, se esconde una comedia. 

Les deseo un día diferente lleno de carcajadas y alegría.

domingo, 8 de julio de 2012

Puedes cambiar en cualquier momento...

Cualquier momento es bueno para cambiar, para un primer paso es suficiente con tener la disposición y hacer un primer movimiento que implique cierto riesgo. Así de simple empiezan las aventuras más emocionantes de la humanidad.

Ayer disfrute de una película que regala una historia de esperanza para cambiar a cualquier edad y en cualquier circunstancia " El exótico Hotel Marigold". Un grupo de jubilados por diferentes razones se arriesgan a viajar a la India. El viaje va más allá del traslado físico, las experiencias en una nueva cultura, condiciones de vida diferentes, gente nueva para conocer los va transformando a la vez que ellos hacen lo mismo con su entorno. Para todos de alguna manera se marca el final y un nuevo comienzo. 

Quiero finalizar esta reflexión con una frase que me encanto por su sencillez y su profundidad. "Al final todo sale bien, si algo esta mal no ha llegado el final" siempre hay esperanza para aquellos que se animan a arriesgarse, a vivir sus sueños, a simplemente vivir siguiendo su propia música, esa que sale de su propio corazón y que solo podemos escuchar cuando nos conectamos con nuestra esencia.

sábado, 7 de julio de 2012

Pensamiento e Intención Claras...

Un pensamiento claro y transparente relaja la mente, no es necesario buscar formar de aparentar o de disfrazar, todo fluye con naturalidad. Cuando este pensamiento esta acompañado de una intención clara y transparente. Las acciones que surgen de esta combinación traerán más bienestar a tu vida. 

Hemos aprendido a disfrazar el pensamiento y la intención. Es un juego que muchas se animan a jugar, sin darse cuenta que es su propio bienestar el que se va perdiendo. Iniciar el juego resulta fácil, finalizarlo es cada vez más difícil. Una vez que aprendiste que tus pensamientos e intenciones claras pueden ser perjudiciales necesitaras grandes dosis de confianza y valentía para desafiar esta creencia. 

Los pensamientos y las intenciones claras transmiten energía positiva a quién se anima a concebirlos y a quienes los reciben. Es más simple fluir sin las barreras que construimos para protegernos. Que derrumbar las barreras que hemos construido para entonces poder fluir. 

Tarde o temprano nos damos cuenta que todo puede ser más simple, más fluido y especialmente más enriquecedor para todos. 

Cuidar la calidad de nuestros pensamientos e intenciones es una responsabilidad personal que repercute en la calidad de nuestra vida y la de quienes nos rodean. La más importante de las creaciones inicia con un pensamiento y una intención.

jueves, 5 de julio de 2012

Decisiones Claras...

Es inevitable tomar decisiones, en todo momento lo estamos haciendo, muchas veces nos hacemos los desentendidos para no asumir que estamos decidiendo y parezca que la vida nos lleva por un camino y que no hay nada que podamos hacer. 

Cultivar la integridad y el coraje serán elementos claves para que nuestras decisiones sean claras para nosotros mismos. Con el paso del tiempo los demás se van calmando y respetando las decisiones que en su momento no aprobaban o no comprendían. 

En la programación de muchas personas es normal cuestionar las decisiones de los demás como una manera de brindar ayuda. Entiendo que hacer esto es una manifestación de amor hacia la otra persona. Sin darse cuenta muchas veces pueden terminar interviniendo en un tema que en realidad no les corresponde o distorsionando una idea que nada tiene que ver con ellos. 

Reservar nuestra opinión para cuando es solicitada y expresarla con prudencia y respeto por el proceso y la experiencia de la otra persona facilita que pueda tomar decisiones claras. Un camino despejado de prejuicios, reclamos, falsas lealtades y sentimientos de culpa permite que la persona se conecte con su verdadera esencia y pueda decidir tranquila y armoniosamente. 

Es importante entender que los caminos que han sido creados hasta este momento no son los únicos que existen. que es mucho más lo que falta por descubrir y que las posibilidades de crear son ilimitadas. Liberemos a los demás de nuestra necesidad de control y regalemos a los demás y a nosotros mismos la libertad y el espacio para tomar decisiones claras. 

miércoles, 4 de julio de 2012

Reflexionando sobre mi Ignorancia

En los últimos días la Ignorancia ha sido uno de mis temas de reflexión. En un mi primer momento me sentí un tanto sorprendida por mi interés por mi propia Ignorancia, entonces me di cuenta que no había motivos para sorprenderme, ya que es mi ignorancia la que me recuerda todo el camino que aún puedo recorrer. 

Siempre he sabido que hay muchas cosas que no sé, pero detenerme a identificar muchas cosas que no sé sobre mi misma, sobre la vida, sobre los demás fue un ejercicio interesante. En mi caso particular fue como renovar mi interés por la aventura que es mi propia vida. 

Hay muchas cosas que no sé y eso me gusta y me estimula para continuar aprendiendo. Sin presiones, sin necesidad de mostrar lo que ya sé. Cada día al despertar puedo aprender mucho más de lo que creo, la vida no siempre es igual, soy yo quién decide seguir siempre la ruta conocida. Las soluciones que elegí ayer no necesariamente son las mejores para hoy. 

Cada día es un día diferente por eso cada día hay cosas que ignoro y cosas que creía que ya sabia pero que necesito reaprender.  La vida es tan dinámica que cambia mientras duerme, somos nosotros quienes queremos pensar que en nuestro mundo esta igual. Estos hace sentir más sabios!!

A mi esto de darme cuenta de mi ignorancia me gusta, me libera, renueva mi interés y me relaja, así que yo por mi parte sigo aprendiendo cada día...definitivamente que hay muchas cosas que no sé!!

martes, 3 de julio de 2012

Derrumbar las murallas... dejar caer las piedras.

Nuestras creencias se instalan en nosotros y muchas veces llegamos a pensar que somos nuestras creencias. Construimos murallas para proteger contra cualquier intento de cambio nuestra creencias, invertimos gran parte de nuestra energía en conservar intactas estas murallas y estas creencias porque llegamos a pensar que en ellas esta nuestra sabiduría y nuestra verdad. 

Pretender aferrados a las creencias que construimos en otros momentos y espacios de nuestras vidas, es hasta cierto punto una declaración encubierta de temor a exponernos a la dinámica natural de la vida. Si tan valiosas, sabias, verdaderas y fuertes son nuestras creencias por qué necesitan tanta protección para conservarlas? 

Que pasaría si dejáramos caer las piedras y desaparecieran las murallas que hemos construido en nuestra mente. Que pasaría si nuestras creencias pudieran fluir libremente, exponiéndose a ser cuestionadas, descalificadas y porque no hasta cambiadas.

Quién nos dijo que nuestras creencias quería permanecer por siempre con nosotros, acaso no tendrán ellas derecho a conquistar otros horizontes y dejarnos a nosotros hacer lo mismo. Una mente libre y relajada que deja fluir las ideas, que no se aferra, siendo capaz de utilizar su entendimiento a la luz del momento en que se encuentra. 

Revisemos pues, algunas de esas hermosas murallas que hemos construido y empecemos a dejar caer algunas de las piedras, es probable que cuando empiece a entrar la luz, podamos contemplar alternativas que pensábamos que no existían y que simplemente no podíamos ver. 

Con tan solo un poco de luz, todo se ve distinto, podremos identificar que nos pertenece y que no. Quizás muchas de las creencias que tanto cuidas, no sean realmente tuyas. Si te fueron de utilidad agradece y reconoce que llego el tiempo de dejarlas ir. Nuevas experiencias esperan por ti...sigue dejando caer las piedras....es más lo que ignoramos que lo que sabemos.



domingo, 1 de julio de 2012

La Fuerza de la Esperanza.... el mes Siete

Hoy primero de julio le damos la bienvenida al mes siete de este año y para transitar estos próximos días nos acompaña la Fuerza de la Esperanza.

Cuando el año avanza el optimismo que nos acompañaba al inicio se va diluyendo y muchas veces esto nos hace desanimarnos y desistir. Es importante valorar el tiempo, pero también es importante recordar que todo llega a su tiempo. Así que si algunas de tus metas aún no están en el nivel que quisieras, sigue avanzando sin desistir.

Los dejo con la reflexión de la "Fuerza de la Esperanza" espero que les sirva de estimulo para continuar, a mi me encanta la idea de tenerla por compañera en estén mes siete. 

La Fuerza de la Esperanza


Una luz suave y cálida que sale desde el centro de tu propio corazón, te reconforta, te calma y te fortalece.

En tu interior está la verdad que te sostiene. Nada te hará desistir del camino emprendido, porque sabes que la esperanza nace y florece dentro de ti a cada instante.

Hoy es un día diferente... Una invitación para vivir.